Klassinen hieronta on perinteistä hoitavaa ja rentouttavaa hierontaa, jossa pyritään laukaisemaan lihaskireyksiä ja lihasjännitteitä. Eri hierontatekniikoita hyväksikäyttäen tehostetaan tehostetaan lihasten aineenvaihduntaa, lievitetään kipua ja rentoutetaan lihaksia.

Kivunhoidossa käytetään myös kylmä- ja lämpöhoitoa, mobilisoivaa hierontaa ja passiivisia venytyksiä.

Lue lisää klassisesta ja mobilisoivasta hieronnasta.